从嘉义溪口到丽江古城：七日深度游全攻略

这是一场从台湾乡村小镇到云南高原古城的诗意穿越。本攻略将为您规划一条兼顾交通可行性与体验深度的路线。

第一部分：行程总览与核心思路

行程时长：7天6晚（建议至少安排一周假期）。
核心思路：采用“嘉义-大陆中转城市-丽江”的航空接力方式，优先考虑从厦门、上海或昆明中转，兼顾时间与成本。在丽江以古城为核心，辐射玉龙雪山、束河古镇等周边精华，体验纳西文化与自然风光。

第二部分：行前准备与交通规划

Step 1： 嘉义溪口至出发机场

• 从溪口乘坐公共交通（如巴士或出租车）前往嘉义高铁站或台铁嘉义站。
• 搭乘高铁或台铁前往桃园国际机场（TPE）或高雄国际机场（KHH）。此为最常见出发方案。

Step 2： 飞往大陆中转城市

• 首选方案（经厦门）：从桃园或高雄直飞厦门高崎机场（XMN），航班多、时间短，随后可从厦门直飞丽江三义机场（LJG）。
• 备选方案（经上海/昆明）：若追求航班时刻或价格优势，可飞往上海浦东（PVG）或昆明长水（KMG）中转，再转机至丽江。昆明至丽江也可选择夜间卧铺火车，体验独特且节省一晚住宿。

Step 3： 抵达丽江及当地交通

• 抵达丽江三义机场后，可乘坐机场大巴（终点站为丽江古城民航蓝天宾馆）或预约客栈接机服务前往古城。
• 丽江古城内步行游览，前往周边景点如束河、白沙可乘坐公交车或出租车，前往玉龙雪山建议参加一日游纯玩团或包车前往。

第三部分：七日行程详细安排

Day 1： 启程与抵达

从嘉义溪口出发，经高铁至机场，飞往大陆中转城市（如厦门），办理入境手续后，可根据航班情况选择当日飞往丽江或在中转城市住宿一晚。抵达丽江后，入住古城或束河古镇的特色客栈，适应海拔，闲逛古城夜色。

Day 2： 丽江古城初探

全天沉浸于丽江古城（大研古镇）。上午漫步四方街，参观木府，登狮子山万古楼俯瞰古城全景。下午穿梭于五一街、七一街的巷弄，寻找特色小店，品尝丽江粑粑、鸡豆凉粉。晚上可欣赏纳西古乐演出或找一家清吧听民谣。

Day 3： 玉龙雪山冰川公园一日游

提前预订好行程。清晨出发前往玉龙雪山，乘坐大索道抵达海拔4506米的冰川公园，根据身体情况徒步栈道至4680米处。下山后游览蓝月谷、白水河，宛如仙境。返回途中可远观甘海子。注意防寒防晒抗高反。

Day 4： 束河与白沙的文化寻踪

上午前往束河古镇，这里比大研更显宁静，参观茶马古道博物馆，体验马帮文化。下午前往更原生态的白沙古镇，欣赏白沙壁画，在咖啡馆露台遥望雪山。晚上返回大研古城。

Day 5： 拉市海茶马古道体验

参加拉市海一日游，体验骑马重走一段茶马古道，在湿地公园观鸟，划船。选择正规马场，避免消费陷阱。下午返回后可自由安排，或观看《丽江千古情》大型演出。

Day 6： 黑龙潭与休闲购物

上午游览黑龙潭公园，拍摄玉龙雪山在湖中的经典倒影。下午是自由活动与购物时间，可购买鲜花饼、东巴纸坊文创等伴手礼。晚上再次回味古城美食，如腊排骨火锅、野生菌火锅。

Day 7： 返程

根据航班时间，从丽江飞往中转城市（如厦门/昆明），再转机返回台湾，结束愉快的丽江之旅。

第四部分：实用信息与贴士

住宿推荐

• 大研古城：热闹便利，夜生活丰富，但石板路拖行李不便。
• 束河古镇：相对安静，更具田园气息，适合喜欢清静的旅客。

美食地图

• 必尝小吃：鸡豆凉粉、丽江粑粑、纳西烤鱼、包浆豆腐。
• 特色大餐：腊排骨火锅、野生菌火锅、黑山羊火锅。
• 饮品：云南小粒咖啡、普洱茶。

重要提醒

• 证件：确保大陆居民往来台湾通行证及签注在有效期内。
• 高原反应：丽江海拔约2400米，玉龙雪山更高。抵达后勿剧烈运动，注意保暖，可备红景天、氧气瓶。
• 天气与着装：昼夜温差大，紫外线强。务必准备防晒霜、墨镜、帽子及保暖外套。
• 消费：古城内购物可适当还价，选择正规旅行社参团。

这份攻略希望能帮助您从嘉义溪口顺利启程，在丽江的柔软时光里，找到属于自己的诗和远方。